![]() |
Tweet |
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı koordinesinde Engelliler Haftası çerçevesinde 'Özel Çocuk Anneleri ile Beden ve Ruh Sağlığı Atölyesi' düzenlendi. Atölye programında ilk olarak Opr. Dr. Sezin Saygı Özyurt, kadın sağlığına yönelik sunum yaptı. Jinekolojik muayenenin önemini anlatan Özyurt, muayene sıklığı, rahim ağzı kanserine karşı HPV taramasının önemi ve testlerin sıklığı ile ilgili bilgiler verdi. Uzman Psikolog Dila Aslan da öz şefkat atölyesi gerçekleştirdi. Özel ihtiyaçlı ailelerin, karşısındakine sunduğu anlayış ve ilgiyi kendilerine de göstermeleri gerektiği konusunda karşılıklı sohbet havasında geçen atölyenin ardından, Fizyoterapist ve Yoga Eğitmeni Merve Soydan ise yoga dersi verdi.
“Kadınlarımız günlük hayatın koşturmacası içinde kendilerini unutabiliyorlar"
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Sezin Saygı Özyurt, kadın sağlığı konusunda çeşitli konularda bilgilendirmede bulunarak, "Kadınlarımız bazen, günlük hayatın koşturmacası içinde kendilerini unutabiliyorlar. Düzenli jinekolojik kontrollerin önemi, kadın sağlığı, hastalıklar oluşmadan onu engelleyebilmek ve özellikle HPV ile ilgili bilgilendirmede bulunduk. Rahim ağzı kanserinden korunma yolları, bunun aşısı ve taramaları konusu ile kadın hastalıklarındaki diğer sorunlara da değindik" dedi.
“Özel çocuklarımız da, anneleri de bizler için çok kıymetliler”
Büyükşehir Belediyesi Otizm Aile Danışma Merkezi'nde görev yapan Uzman Psikolog Dila Aslan da Engelliler Haftası dolayısıyla her gün özel çocuklara ve ebeveynlere yönelik etkinlikler düzenlediklerini belirterek, "Bugün sadece özel çocuklarımızın annelerine yönelik Ruh ve Beden Sağlığı Atölyesi'ni yaptık. Annelerimize öz şefkat atölyesi gerçekleştirdik. Özel çocuklarımız da anneleri de bizler için çok kıymetliler" diye konuştu.
“Günlük hayatta yaşadığımız birçok şey, beden üzerinden tezahür ediyor”
Fizyoterapist ve Yoga Eğitmeni Merve Soydan ise yoganın bedenen rahatlama sağlayacağını ifade ederek, "Günlük hayatta yaşadığımız birçok şey, beden üzerinden tezahür ediyor. Biz de beden üzerinden bazı pratiklerle, okumalarla rahatlatıcı şekilde onlara bir nebze de olsa iyi gelmeye çalışıyoruz. Bir stüdyoya gitmelerine gerek kalmadan, kendi hayatlarında uygulayabilecekleri basit birkaç hareket gösterdik. Onları düzenli olarak tekrar ederlerse, bir nebze de olsa rahatlayacaklarını düşünüyorum" dedi.
Anneler atölyelerden memnun kaldı
Atölyeye katılan Berrin Tulumbacı, kadın sağlığıyla ilgili sunumun kendisi için çok faydalı olduğunu belirterek, "Burada anlatılanların bilhassa özel çocuk anneleri tarafından öğrenilmesi gerekiyor" diye konuştu.
Etkinlikte aklındaki birçok sorunun yanıtını bulduğunu dile getiren Ece Bolat da, “Güzel bir seminer oldu. Yapılan bazı testlerin sürelerini yanlış biliyormuşum. Onların doğrusunu öğrendim. Teşekkür ediyorum” dedi.
Herhangi bir sorun karşısında kendileri için neler yapabilecekleri konusunda bilinçlendiklerini ifade eden özel birey annesi Deniz Kara ise yaptıkları yoga ile de hem zihinsel, hem de bedensel rahatlama ve hafifleme hissettiklerini söyledi.
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Fenerbahçe | 12 | 10 | 1 | 1 | 31 | 8 | 31 | +23 |
2 | Galatasaray | 12 | 10 | 1 | 1 | 22 | 8 | 31 | +14 |
3 | Adana Demirspor | 12 | 6 | 2 | 4 | 23 | 12 | 22 | +11 |
4 | Trabzonspor | 12 | 7 | 4 | 1 | 21 | 14 | 22 | +7 |
5 | Beşiktaş | 12 | 7 | 4 | 1 | 18 | 14 | 22 | +4 |
6 | Kayserispor | 12 | 6 | 2 | 4 | 17 | 13 | 22 | +4 |
7 | Antalyaspor | 12 | 5 | 4 | 3 | 17 | 13 | 18 | +4 |
8 | Kasımpaşa | 12 | 5 | 4 | 3 | 21 | 23 | 18 | -2 |
9 | Hatayspor | 12 | 4 | 3 | 5 | 20 | 16 | 17 | +4 |
10 | Çaykur Rizespor | 12 | 5 | 5 | 2 | 11 | 17 | 17 | -6 |
11 | Gaziantep FK | 12 | 5 | 7 | 0 | 12 | 17 | 15 | -5 |
12 | Fatih Karagümrük | 12 | 3 | 4 | 5 | 13 | 10 | 14 | +3 |
13 | Sivasspor | 12 | 3 | 4 | 5 | 13 | 17 | 14 | -4 |
14 | MKE Ankaragücü | 12 | 3 | 5 | 4 | 18 | 19 | 13 | -1 |
15 | Pendikspor | 12 | 3 | 5 | 4 | 15 | 25 | 13 | -10 |
16 | Konyaspor | 12 | 2 | 6 | 4 | 11 | 18 | 10 | -7 |
17 | Alanyaspor | 12 | 2 | 6 | 4 | 9 | 17 | 10 | -8 |
18 | Başakşehir FK | 12 | 2 | 7 | 3 | 8 | 16 | 9 | -8 |
19 | Samsunspor | 12 | 2 | 8 | 2 | 9 | 19 | 8 | -10 |
20 | İstanbulspor | 12 | 1 | 9 | 2 | 9 | 22 | 5 | -13 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Eyüpspor | 12 | 10 | 2 | 0 | 33 | 9 | 30 | +24 |
2 | Kocaelispor | 12 | 8 | 2 | 2 | 20 | 12 | 26 | +8 |
3 | Bandırmaspor | 12 | 7 | 1 | 4 | 17 | 6 | 25 | +11 |
4 | Gençlerbirliği | 12 | 6 | 2 | 4 | 16 | 12 | 22 | +4 |
5 | Bodrumspor | 12 | 6 | 3 | 3 | 16 | 10 | 21 | +6 |
6 | Göztepe | 12 | 6 | 4 | 2 | 13 | 8 | 20 | +5 |
7 | Sakaryaspor | 12 | 5 | 3 | 4 | 14 | 12 | 19 | +2 |
8 | Keçiörengücü | 12 | 5 | 4 | 3 | 11 | 11 | 18 | 0 |
9 | Erzurumspor FK | 12 | 4 | 4 | 4 | 12 | 9 | 16 | +3 |
10 | Çorum FK | 12 | 4 | 6 | 2 | 17 | 16 | 14 | +1 |
11 | Manisa FK | 12 | 3 | 4 | 5 | 14 | 13 | 14 | +1 |
12 | Boluspor | 12 | 3 | 5 | 4 | 9 | 13 | 13 | -4 |
13 | Adanaspor | 12 | 4 | 8 | 0 | 11 | 18 | 12 | -7 |
14 | Ümraniyespor | 12 | 3 | 6 | 3 | 10 | 17 | 12 | -7 |
15 | Şanlıurfaspor | 12 | 2 | 5 | 5 | 8 | 15 | 11 | -7 |
16 | Tuzlaspor | 12 | 3 | 7 | 2 | 11 | 22 | 11 | -11 |
17 | Giresunspor | 12 | 2 | 7 | 3 | 8 | 16 | 9 | -8 |
18 | Altay | 12 | 1 | 9 | 2 | 7 | 28 | 5 | -21 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Esenler Erokspor | 13 | 11 | 2 | 0 | 27 | 8 | 33 | +19 |
2 | Van Spor FK | 13 | 9 | 2 | 2 | 17 | 13 | 29 | +4 |
3 | 1461 Trabzon FK | 13 | 8 | 2 | 3 | 23 | 8 | 27 | +15 |
4 | Bucaspor 1928 | 13 | 7 | 1 | 5 | 19 | 7 | 26 | +12 |
5 | Ankaraspor | 14 | 7 | 2 | 5 | 18 | 10 | 26 | +8 |
6 | Nazilli Belediyespor | 14 | 8 | 5 | 1 | 20 | 18 | 25 | +2 |
7 | Yeni Mersin İdman Yurdu | 13 | 6 | 3 | 4 | 18 | 12 | 22 | +6 |
8 | Ankara Demirspor | 13 | 7 | 5 | 1 | 18 | 14 | 22 | +4 |
9 | Karacabey Belediye Spor | 14 | 4 | 6 | 4 | 10 | 10 | 16 | 0 |
10 | Diyarbekir Spor | 13 | 4 | 5 | 4 | 10 | 13 | 16 | -3 |
11 | Hes İlaç Afyonspor | 13 | 4 | 5 | 4 | 7 | 10 | 16 | -3 |
12 | Beyoğlu Yeniçarşıspor | 13 | 4 | 8 | 1 | 12 | 17 | 13 | -5 |
13 | Bursaspor | 13 | 3 | 6 | 4 | 12 | 21 | 13 | -9 |
14 | Kırklarelispor | 14 | 3 | 7 | 4 | 9 | 20 | 13 | -11 |
15 | Kırşehir Futbol SK | 14 | 3 | 8 | 3 | 12 | 25 | 12 | -13 |
16 | Altınordu | 13 | 2 | 6 | 5 | 15 | 15 | 11 | 0 |
17 | Zonguldak Kömürspor | 13 | 2 | 7 | 4 | 12 | 19 | 10 | -7 |
18 | Serik Belediyespor | 13 | 2 | 8 | 3 | 5 | 13 | 9 | -8 |
19 | Adıyaman FK | 13 | 2 | 8 | 3 | 8 | 19 | 9 | -11 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Aliağa Futbol A.Ş. | 11 | 9 | 0 | 2 | 22 | 4 | 29 | +18 |
2 | Kepezspor FAŞ | 10 | 7 | 1 | 2 | 16 | 6 | 23 | +10 |
3 | Ayvalıkgücü Belediyespor | 10 | 5 | 1 | 4 | 10 | 5 | 19 | +5 |
4 | 52 Orduspor FK | 11 | 4 | 3 | 4 | 11 | 11 | 16 | 0 |
5 | İnegöl Kafkas GK | 10 | 5 | 4 | 1 | 10 | 11 | 16 | -1 |
6 | Edirnespor | 10 | 4 | 3 | 3 | 15 | 8 | 15 | +7 |
7 | K.Çekmece Sinopspor | 11 | 3 | 3 | 5 | 12 | 9 | 14 | +3 |
8 | Kırıkkalegücü FK | 10 | 4 | 4 | 2 | 9 | 9 | 14 | 0 |
9 | Gümüşhanespor | 11 | 2 | 3 | 6 | 8 | 11 | 12 | -3 |
10 | Talasgücü Belediyespor | 10 | 4 | 6 | 0 | 13 | 17 | 12 | -4 |
11 | Mardin 1969 Spor | 10 | 3 | 5 | 2 | 11 | 11 | 11 | 0 |
12 | Artvin Hopaspor | 10 | 2 | 5 | 3 | 10 | 12 | 9 | -2 |
13 | Malatya Arguvanspor | 10 | 2 | 5 | 3 | 5 | 8 | 9 | -3 |
14 | Tarsus İdman Yurdu | 10 | 1 | 6 | 3 | 5 | 20 | 6 | -15 |
15 | Karabük İdmanyurdu Spor | 10 | 1 | 7 | 2 | 5 | 20 | 5 | -15 |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
25/11/2023 | İstanbulspor | vs | Hatayspor |
25/11/2023 | Gaziantep FK | vs | MKE Ankaragücü |
25/11/2023 | Konyaspor | vs | Kasımpaşa |
25/11/2023 | Galatasaray | vs | Alanyaspor |
26/11/2023 | Kayserispor | vs | Adana Demirspor |
26/11/2023 | Antalyaspor | vs | Çaykur Rizespor |
26/11/2023 | Samsunspor | vs | Beşiktaş |
26/11/2023 | Fenerbahçe | vs | Fatih Karagümrük |
27/11/2023 | Başakşehir FK | vs | Pendikspor |
27/11/2023 | Sivasspor | vs | Trabzonspor |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
24/11/2023 | Sakaryaspor | vs | Erzurumspor FK |
25/11/2023 | Bandırmaspor | vs | Şanlıurfaspor |
25/11/2023 | Bodrum FK | vs | Adanaspor |
25/11/2023 | Ümraniyespor | vs | Boluspor |
25/11/2023 | Giresunspor | vs | Kocaelispor |
26/11/2023 | Çorum FK | vs | Altay |
26/11/2023 | Eyüpspor | vs | Manisa FK |
26/11/2023 | Göztepe | vs | Tuzlaspor |
27/11/2023 | Gençlerbirliği | vs | Keçiörengücü |
27/11/2023 | Gençlerbirliği - Keçiörengücü | Gençlerbirliği ligdeki son 6 maçında hiç kaybetmedi | Gençlerbirliği yenilmez |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
25/11/2023 | Esenler Erokspor | vs | Ankara Demirspor |
26/11/2023 | Diyarbekir Spor | vs | Altınordu |
26/11/2023 | Hes İlaç Afyonspor | vs | Beyoğlu Yeniçarşıspor |
26/11/2023 | Kırklarelispor | vs | Adıyaman FK |
26/11/2023 | Kırşehir Futbol SK | vs | Serik Belediyespor |
26/11/2023 | Van Spor FK | vs | Nazilli Belediyespor |
26/11/2023 | Yeni Mersin İdman Yurdu | vs | Ankaraspor |
26/11/2023 | Zonguldak Kömürspor | vs | Bucaspor 1928 |
26/11/2023 | 1461 Trabzon FK | vs | Bursaspor |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
25/11/2023 | K.Çekmece Sinopspor | vs | Karabük İdmanyurdu Spor |
26/11/2023 | Artvin Hopaspor | vs | İnegöl Kafkas GK |
26/11/2023 | Ayvalıkgücü Belediyespor | vs | Aliağa Futbol A.Ş. |
26/11/2023 | Malatya Arguvanspor | vs | Edirnespor |
26/11/2023 | Mardin 1969 Spor | vs | Kırıkkalegücü FK |
26/11/2023 | Tarsus İdman Yurdu | vs | Kepezspor FAŞ |
26/11/2023 | 52 Orduspor FK | vs | Talasgücü Belediyespor |